Yeşilin 5 Psikolojik Anlamı ve Faydaları

Psikolojik olarak, rengin kendi anlamı vardır. Aynı şekilde yeşilin anlamı da genellikle canlandırıcı ve sakinleştirici bir renk olarak tanımlanır. Bu reaksiyonun yoğunluk ve renk dalgasıyla bir ilgisi var gibi görünüyor. Bununla birlikte, daha önceki deneyimlerin yanı sıra kültürel etkiler de vardır. Çoğu insan için yeşil, genellikle doğa ile ilişkilendirilir. Çimlerin, ağaçların ve ayrıca orman atmosferinin birleşimi de yeşil renktedir.

Ruh sağlığı için yeşil renk etkisi

Renk psikolojisinde her renk türünün farklı bir dalga boyu vardır. Uzunluk yüksek olduğunda, renk canlandırıcı ve sıcak olarak kabul edilecektir. Öte yandan, dalgalar daha kısaysa, izlenim sakinleştirici ve serindir. Yeşilin etkileri arasında, dalgalar kısa olduğu için serinletici veya sakinleştirici bulunur. İnsan gözünün yüksek dalgalı renkleri görebilmesi için uyum sağlaması gerekir. Ancak yeşil gibi kısa dalgalı renkler gördüğünüzde gözlerinizin uyum sağlamasına gerek yoktur. O halde yeşil rengin ruh için anlamı nedir?

1. Sakinleştirici

Doğada yeşil olan her şey sakin ve rahat bir his verecektir. Yeşil nüanslara sahip bir mekana girdiğinizde bile, bir rahatlık duygusu çabucak yakalanır. Ayrıca, yeşil renk yapacak mod kişinin dikkati kolay kolay dağılmaz. İngiltere Essex Üniversitesi'nden yapılan bir araştırma bunu kanıtlıyor. Yeşil renkte video izlerken kapalı alanda egzersiz yapan katılımcılar daha az yorgun hissederler. Öte yandan, katılımcılar hissettikleri mod-kırmızı veya gri tonlarında aynı videoyu izlerken dikkati daha kolay dağılıyor.

2. Doğa ile ilgili

Yeşil rengin etkisi olan sakinleştirici his, doğa ile yakından ilgilidir. Rahat ve taze bir algı veren budur. İlginçtir ki, bunun evrimden beri beyindeki zihniyetten kaynaklandığı düşünülmektedir. Geçmişte, ilk insanlar doğada yeşili barınak, yiyecek arama ve su kaynaklarının bir göstergesi olarak gördüler. 2014'te yapılan bu çalışma, şimdiye kadar bile manzara resimlerine bakmanın stresi azaltabileceğini, dürtü kontrolünü daha kontrollü hale getirebileceğini ve daha keskin odaklanmayı sağlayabileceğini öne sürüyor.

3. Daha sağlıklı algı

Yeşil rengin anlamı ile ilgili ilginç bir şey daha var. Bu 2013 çalışmasındaki bulgular, çoğu insanın yeşilin sağlıklı ve doğal olduğunu düşündüğünü buldu. Bu, daha sonra gıda üreticileri tarafından ürünlerinin biçimindeki reklamların ambalajlanmasında yaygın olarak kullanılan şeydir. Yani birisi yeşil ve kırmızı renkli iki şeker tuttuğunda yeşilin daha sağlıklı olduğu algısı oluşacaktır. Bu bir avantaj olabilir, ancak tersi de olabilir. Ambalajın rengine aldanmayın. En dikkatli adım, bileşimin içinde ne olduğuna bağlı kalmaktır.

4. Motivasyon kaynağı

Kim düşünebilirdi ki, bu sakinleştirici yeşil renk aynı zamanda bir motivasyon kaynağı olabilir. Bilimsel olarak kanıtlanmış bu 2016 dergisi, belirli başarıların peşinde koşan insanların sürekli olarak kırmızı yerine yeşil rengi seçtiğini gördü. Öte yandan, motive edilmesi gerekmeyenler kırmızıyı seçer. Yeşil ve kırmızı renklerin algılanmasında kültürel bir etki olabilir. Basitçe söylemek gerekirse, kırmızı renk, uyar veya dur komutuyla ilişkilendirilir. Öte yandan yeşil, güvenli bir durumu gösterir. Aynı şekilde başarı (yeşil) ve başarısızlık (kırmızı) algıları.

6. İyimser nüans

Yeşil renk, bir kişinin hafızası üzerinde de bir etkiye sahip olabilir. Yani, etkilenen sadece duygular değildir. Yine de 2016 dergisinden, çalışmaya katılanlar bunu kanıtladı. Bir grup insan, farklı renklerde yazılmış bir kelime koleksiyonuna bakar. Daha sonra bazı kelimeleri hatırlamaları istendi. Görünüşe göre, çoğu yeşil renkteki olumlu kelimeleri hatırlama eğilimindedir. Oradan araştırmacılar, yeşil rengin anlamının daha olumlu bir duygusal çağrışım verdiği sonucuna vardılar. Yani, belirli bilgileri değerlendirirken bir iyimserlik yanlılığı olacaktır. Sadece kaç kültürün yeşili şansla ilişkilendirdiğine bir bakın, değil mi? [[İlgili makale]]

SehatQ'dan Notlar

Yukarıdaki yeşil rengin psikolojisi dışında tabi ki yeşil rengin etkisi algısı kişiden kişiye değişebilir. Yeşil görmeye tepki çok kişiseldir. Kültür ve geçmiş deneyimler gibi diğer faktörler de rol oynar. Yukarıdaki olumlu çağrışımlarda yeşilin bazı etkilerine ek olarak, elbette tam tersi bir anlamı da vardır. Örneğin yeşil, kıskançlıkla da ilişkilidir. Buna ek olarak, tıp dünyasında birisi solgun ve hasta göründüğünde "yeşile dönmek" terimi de vardır. Şimdi, sadece her birinize geri dönme meselesi. Yeşil rengi gördüğünüzde ortaya çıkan algılar nelerdir? Motivasyon kaynağı olabilir veya odağınızı yeniden keskinleştirebilirse, rutininizin ortasında doğal yeşil rengi görmek için zaman ayırmanızda yanlış bir şey yoktur. Yeşil ve doğadaki aktivitelerin faydaları hakkında daha fazla tartışmak için orman banyosu, doğrudan doktora sor SehatQ aile sağlığı uygulamasında. Şimdi indir App Store ve Google Play.