32 haftalıkken fetüs yaşına girilirken fetüste çeşitli gelişmeler yaşanmaya devam etmektedir. Hamile kadınlar da kendilerinde çeşitli değişiklikler hissederler. Peki, 32 haftalık fetal yaşta ne olur? Aşağıdaki makaledeki tam açıklamaya göz atın.
Hamile kadınların bilmesi gereken 32 haftalık fetal gelişim
32 haftada fetüsün boyutunun gelişimi artmaktadır. Benzer şekilde, 32 haftalık bir fetüs, baştan topuğa yaklaşık 42,5 santimetre uzunluğunda ve yaklaşık 1,7 kilogram ağırlığında büyük bir iplik büyüklüğündedir. Gebeliğin üçüncü trimesterinde veya 32. haftasında bebeğinizin hem kafasındaki saçlar, hem kaşlar hem de kirpikler fetüsün gelişimine göre uzamaya başlamıştır. Bebeğin vücudundaki lanugo olarak bilinen ince tüyler de incelmeye başlamıştır. Ancak doğduğunda omuzlarında ve sırtında lanugo olma ihtimali hala mevcuttu. 32 haftalık hamilelikte bebeğin hareketleri eskisinden daha az sıklıkta hissediyorsa endişelenmenize gerek yok. Bunun nedeni, bebeğin azalan aktivitesinin büyük olasılıkla şimdi 10-40 dakikaya yükselen uyku döngüsünden kaynaklanmasıdır. 32 haftalıkken bebeğin başı da aşağı pozisyondadır. Bebeklerin sadece yüzde 5'inden azı pozisyonda aşağıdan aşağıya veya kalça aşağı. Ancak bebeğin pozisyonu değişebileceğinden 32 haftalık fetüsün pozisyonu hala üstte ise endişelenmeye gerek yoktur. Ek olarak, bebekler zaten nefes alabilir, yutabilir, emebilir, tekmeleyebilir ve yumruklayabilir. Hatta bebeğin sindirim sistemi de düzgün bir şekilde gelişebilir.32. gebelik haftasında annenin vücudundaki değişiklikler
Gebe kadınların göbeği 32. gebelik haftasında fetüsün gelişmesiyle birlikte büyür. Vücutta meydana gelen birçok değişiklik olduğunu kesinlikle fark edeceksiniz. Annenin vücudunda 32 haftalık fetal yaşta bazı değişiklikler, yani:1. Memedeki değişiklikler
Annenin vücudundaki değişikliklerden biri 32 haftalıkken fetüsün memelerinden görülebilir. Evet, hamile kadınların memelerindeki değişiklikler emzirmeye hazır olduğunuzu gösterebilir. Hamile kadınların memelerinde görülen değişikliklerin belirtileri, meme başı bölgesinin renginin veya areolanın hormonal değişikliklere bağlı olarak koyulaşmasıdır. 32. gebelik haftasındaki gebelerin memeleri de büyür, bu da kolostrum üretiminin başladığını gösterir. Kolostrum, sarı ve kalın olan ilk sütlü sıvıdır. Bu gestasyonel yaşta çıkan süt bazen "su basar" ve giysileri ıslatırsa şaşırmanıza gerek yok.2. Sırt ağrısı
Hamile kadınlar da bebek anne karnında geliştikçe bel ağrısı yaşayabilir. Bu semptomlar, karın kaslarınızı genişletip zayıflatırken ağırlık merkezinizi değiştirebilecek uterus büyümesi ve hormonal değişikliklere işaret eder. Hamilelik ayrıca duruşunuzu değiştirebilir ve sırtınızı zorlayabilir. Ek olarak, hamilelik sırasındaki hormonal değişiklikler, pelvik kemikleri omurgaya bağlayan eklemlerin ve bağların gevşemesi üzerinde etkili olabilir. Bu durum, hamile kadınları kararsız hissettirebilir ve uzun süre yürürken, ayakta dururken veya otururken ağrıya neden olabilir. Yatakta yuvarlanma, alçak sandalye pozisyonundan ayakta durma veya bir şeyler kaldırma da dahil olmak üzere hamile kadınlarda sırt ağrısına neden olma riski olabilir. Bunu yaşarsanız, hemen bir jinekoloğa danışın. Özellikle daha önce hiç bel ağrınız olmadıysa. Çünkü 32 haftalıkken bel ağrısı belirtileri erken gebelik belirtisi olabilir.3. Nefes darlığı belirtileri
Gebeliğin sonraki 32. haftasında annenin vücudundaki değişiklikler, üçüncü trimestere giren hamilelik sırasında anne kan hacmindeki artıştır. Anne ve fetüsün vücudunun ihtiyaçlarını karşılamak için kan hacmi hamilelikten itibaren yüzde 40-50 artacaktır. Sonuç olarak, hamile kadınlar, solar pleksusta nefes darlığı ve yanma hissi semptomları yaşama riski altında olabilir.göğüste ağrılı yanma hissi). Bu koşulların her ikisi de hamile kadınların uyumasını zorlaştırabilir. Ancak bu normal bir durum olduğu için endişelenmenize gerek yoktur. Çözüm olarak, rahatsızlığı gidermek için sol tarafınıza yatabilirsiniz.32. gebelik haftasında hamileler nelere dikkat etmelidir?
32 haftalık hamilelikte, hamile kadınlar erken doğum riski altındadır. Genel olarak, 32. gebelik haftasında ikizlere hamile olan annelerin erken doğum riski daha yüksektir. 32. gebelik haftasında yaşayabileceğiniz erken doğum belirtileri şunlardır:1. Yanlış kasılmalar veya Braxton Hicks kasılmaları
32. gebelik haftasında, kasılmalar daha sık hale geliyor gibi görünüyor. Ancak bu gebelik çağında oluşan kasılmalar sahte olabileceğinden dikkatli olunmalıdır. Yanlış kasılmalar meydana geldiğinde, genellikle sıkılaşma sadece alt karın ve kasıkta hissedilir. Genellikle bu tip kasılma 15-30 saniye, hatta en fazla 2 dakika sürer, sonra kaybolur. Ayrıca vücut pozisyonunuzu değiştirirseniz, örneğin yatarken ayağa kalkarsanız, oturuyorsanız ayağa kalkarsanız, yanlış kasılmalar ortadan kalkacaktır.2. Kanlı vajinal akıntı
Ayrıca kalın dokulu kan veya vajinadan çıkan diğer sıvıların eşlik ettiği vajinal akıntı yaşarsanız da dikkatli olmalısınız. Çünkü bu, erken doğum yaşadığınızın bir işareti olabilir. Bu durumu yaşarsanız hemen bir doktora danışın.32. gebelik haftasında fetüsün sağlığını korumak için ne yapılmalı?
32 haftalık hamilelikte, kendinizin ve rahimdeki fetüsün sağlığını ve güvenliğini korumanız gerekir. Bunu yapmanın birkaç yolu vardır, örneğin:- harekete geç pelvik eğim karın kaslarını güçlendirmek ve hamilelik ve doğum sırasında sırt ağrısını hafifletmeye yardımcı olmak
- Sağlamak atıştırmalıklar muz gibi hafif ve protein ve karbonhidrat açısından zengin, istediğiniz zaman yemek
- Vücutta yeterli su alımı
