Karıncalanma, kan akışında tıkanıklık veya sinirlerde rahatsızlık olduğunda hissedilen bir semptomdur. Karıncalanmanın en yaygın vücut kısımlarından biri ayaklardır. Vücudun bu kısmı karıncalandığında, genellikle bir karıncalanma hissi hissedersiniz. Bacaklarda uyuşma ve güçsüzlük de karıncalanma sırasında ortaya çıkabilir. Temelde karıncalanma ayakları endişelenecek bir şey değildir. Bununla birlikte, ayaklarınız sık sık sızlıyorsa, dikkat etmeniz gereken belirli bir hastalığın belirtisi veya semptomu olabilir. 
Ayaklarda karıncalanma sorununun üstesinden gelmeye yardımcı olmak için, Neurobion'u sinir sistemine bir dizi fayda sağlayan nörotropik bir vitamin olarak alabilirsiniz. Nörotropik vitaminler, vücudun ihtiyaç duyduğu bir dizi önemli vitaminden, yani tamin (B1), piridoksin (B6) ve kobalamin (B12) içerir. Bu vitaminlerin tümü, sinir sisteminin korunmasında ve yenilenmesinde farklı işlevlere sahiptir. Vücutta bu nörotropik vitamin eksikse, ayaklarda karıncalanmanın tetikleyicilerinden biri olan periferik sinir hasarı veya periferik nöropati yaşayabiliriz. Vücudumuz kendi başına nörotrofik vitaminler üretemez, bu nedenle bu vitaminlerin ihtiyacının gıda veya takviye tüketimi ile karşılanması gerekir. Ek olarak, kesin nedeni bulmak ve doğru tedaviyi almak için bir doktor tarafından kontrol edilen bir karıncalanma ayağı da alabilirsiniz. [[İlgili makale]]
Ayaklarda sıklıkla karıncalanma nedenleri
Ayakların sık sık karıncalanmasının nedeni oturma pozisyonundan veya uzun süre yanlış ayak pozisyonundan kaynaklanabilir. Ancak, bacakları düzelttikten sonra herhangi bir değişiklik olmazsa, buna başka bir şey sebep olabilir.1. Diyabet
Diyabet, kandaki yüksek şeker seviyeleri nedeniyle sinir hasarına neden olabilir. Ayakların sık sık karıncalanmasına ek olarak, aşağıdaki risk faktörlerine veya durumlarına sahipseniz diyabete de dikkat edilmelidir:- Sık susama ve aşırı açlık
- Kilolu
- Nadiren hareket
- Ailede tip 2 diyabet öyküsü var.
2. İlaçların yan etkileri
Bacaklar genellikle karıncalanır, ayrıca uygulanan ilaçların veya ilaçların bir yan etkisi olabilir. Sebep olabilecek ilaç türleri kemoterapi ilaçları ve HIV/AIDS ilaçlarıdır.3. B vitamini eksikliği veya fazlalığı
Sinirlerin ve sinir kılıflarının düzgün çalışması için B vitaminlerine ihtiyacı vardır. Vücutta B1 ve B12 vitaminleri bulunmadığında, genellikle ayaklarda karıncalanma belirtilerden biri olarak ortaya çıkabilir. Sadece bu değil, aşırı B6 vitamini de aynı semptomlara neden olabilir.4. Sıkışmış bir sinir
Sık sık karıncalanan ayakların nedeni, sıkışmış sinirlerden de kaynaklanabilir. Bu duruma genellikle dayanılmaz ağrı ve bel veya bel ağrısı gibi başka semptomlar eşlik eder. Hafif veya orta dereceli koşullarda, sıkışmış bir sinire bağlı ağrı genellikle dinlenme veya uygun fizik tedavi ile azalabilir. Bununla birlikte, ağrı kötüleşirse, ağrı kesicileri ağızdan veya enjeksiyon yoluyla almanız veya hatta tedavisi için ameliyat olmanız gerekebilir.5. Böbrek yetmezliği
Böbrek yetmezliği semptomlarından biri, ayakların sık sık karıncalanmasıdır. Bir kişi, diyabet ve yüksek tansiyon gibi diğer hastalıkların komplikasyonları da dahil olmak üzere birçok şeyden dolayı böbrek yetmezliği yaşayabilir. Bacaklarda genellikle böbrek yetmezliğine bağlı karıncalanmalara genellikle karıncalanma, uyuşma, kas krampları ve bacak kaslarında güçsüzlük gibi ağrılı hisler eşlik eder.6. Otoimmün hastalık
Lupus, çölyak hastalığı, romatoid artrit (artrit) ve benzeri gibi otoimmün hastalıklar, sık sık karıncalanan ayakların nedeni olabilir. Otoimmün hastalıklar, bağışıklık sisteminin vücudun kendisine saldırdığı bozukluklardır. Hastalığınızın olup olmadığını belirleyebilmek için bir doktor tarafından muayene edilmesi gerekir.7. Enfeksiyon
Ayaklarda karıncalanma, sinirlerin iltihaplanmasını gösterebilir. Sinirlerin iltihaplanmasının nedenlerinden biri viral ve bakteriyel enfeksiyonlardır. Hepatit B ve C, HIV ve AIDS, Lyme hastalığından çiçek hastalığına kadar bazı bulaşıcı hastalık örnekleri. Enfeksiyonun neden olduğu karıncalanmaya, ateş ve ağrı gibi başka semptomlar da eşlik edebilir.8. Zehirlenme
Kimyasallara veya toksinlere maruz kalmak, ayaklarda karıncalanma şeklinde yan etkilere neden olabilir. Zehirlenme ayrıca ağrıya, uyuşmaya, halsizliğe ve yürüme zorluğuna neden olabilir. Kimyasallara veya toksik maddelere maruz kalma riskiniz yüksekse bu belirtilere dikkat etmelisiniz. Daha önce bahsedilen çeşitli nedenlere ek olarak, hamilelik gibi geçici nedenler de ayakların sık sık karıncalanmasına neden olabilir. Sadece bu değil, bu duruma açıklanamayan veya bilinmeyen sebepler de (idiyopatik) neden olabilir. Bu, 60 yaşında veya daha büyükseniz olabilir.Nörotrofik vitaminler almak, karıncalanan ayakların üstesinden gelmeye yardımcı olabilir
Ayaklarda karıncalanma sorununun üstesinden gelmeye yardımcı olmak için, Neurobion'u sinir sistemine bir dizi fayda sağlayan nörotropik bir vitamin olarak alabilirsiniz. Nörotropik vitaminler, vücudun ihtiyaç duyduğu bir dizi önemli vitaminden, yani tamin (B1), piridoksin (B6) ve kobalamin (B12) içerir. Bu vitaminlerin tümü, sinir sisteminin korunmasında ve yenilenmesinde farklı işlevlere sahiptir. Vücutta bu nörotropik vitamin eksikse, ayaklarda karıncalanmanın tetikleyicilerinden biri olan periferik sinir hasarı veya periferik nöropati yaşayabiliriz. Vücudumuz kendi başına nörotrofik vitaminler üretemez, bu nedenle bu vitaminlerin ihtiyacının gıda veya takviye tüketimi ile karşılanması gerekir. Ek olarak, kesin nedeni bulmak ve doğru tedaviyi almak için bir doktor tarafından kontrol edilen bir karıncalanma ayağı da alabilirsiniz. [[İlgili makale]] Doktora ne zaman gitmelisin?
Karıncalanma, çok rahatsız edici değilse ve çabucak geçebiliyorsa genellikle bir sorun değildir. Bu sorunun üstesinden gelmek için pozisyon veya duruş düzeltilebilir. Buna ek olarak, oturma pozisyonunu sık sık değiştirmek ve vücudu esnetmek için esneme veya egzersizler yapmak da sık bacak karıncalanması semptomlarını azaltabilir. Bununla birlikte, aşağıdaki belirtilerle birlikte karıncalanma meydana gelip gelmediğini bilmelisiniz:- Karıncalanma, bacaklar düzleştirildikten sonra bile uzun sürer.
- Acı eşliğinde
- Bozulmuş veya bulanık görme
- Denge kaybı
- Uzuvlarda zayıflık oluşur
- Yüksek ateş, iltihaplı cilt ve diğerleri gibi diğer özel semptomlar.
