Kişisel konuşmalarda ve çeşitli yerlerde sıkça duyulan konuşmalarda, genellikle benlik saygısı terimini duyabilirsiniz. Benlik saygısı, uğrunda savaşmaya değer bir şeydir.Başkalarına küçümsenmemesi gereken bir özgüvene sahip olduğunuzu göstermeye çalışıyorsunuz. Bir meslekten olmayan kişinin benlik saygısı, psikolojideki benlik saygısından biraz farklı olabilir. Endonezya'daki çeşitli kaynaklar, benlik saygısı ile orantılı olduğunu söylüyor özgüven. Aslında, kendine saygı mı yoksa özgüven? Kendine güven söz konusu olduğunda, benlik saygısı ile aynı şey midir?
Benlik saygısı veya benlik saygısı nedir?
Psikolojide, özgüven veya benlik saygısı, bir bireyin kendisine karşı kişisel değerini tanımlamak için kullanılan bir terimdir. Kelime anlamında, özgüven kendinize nasıl değer verdiğinizi, takdir ettiğinizi ve sevdiğinizi ifade eder. Benlik saygısının özgüvene eşit olduğunu varsayıyor olabilirsiniz. Aynı derecede önemli olan, öz değer kavramı (özgüven) aslında özgüvenden farklı bir anlama sahiptir (özgüven). Benlik saygısı, kendinizi bir bütün olarak sevmenin bir yolu iken, özgüven, yeteneklerinize bakmanın bir yoludur. benlik saygısı ya da benlik saygısı mevcut deneyimlerden oluşturulabilir. Bu arada, kendine güven, karşılaşılan koşullara bağlı olarak farklı olabilir. Örneğin, sahip olan biri var. özgüven ya da sağlıklı ya da olumlu benlik saygısı, ancak bir projeyi yönetmesi istendiğinde kendine güveni yok. Olsa bile, özgüven Yüksek seviyeler, bazı insanlarda özgüveni de etkileyebilir.Benlik saygısını etkileyen faktörler veya özgüven
Benlik saygısını etkileyebilecek birçok faktör vardır. Genetik, kendinizi nasıl sevdiğiniz konusunda bir rol oynayabilir. Bununla birlikte, geçmiş deneyimler, genel benlik saygınızın temelini oluşturur. Bir kişi, aile üyelerinden veya arkadaşlarından sıklıkla olumsuz sözler alıyorsa, düşük benlik saygısına sahip olma riski daha fazladır. Öte yandan, yakın çevre ile olumlu ilişkiler, sağlıklı benlik saygınızı veya benlik saygınızı oluşturabilir. Ayrıca, etkileyen diğer birkaç faktör özgüven yani:- Bilinçaltı, algı ve öz düşünce
- Çalışmak
- Yaş
- Hastalık
- Fiziksel kısıtlamalar
- Kitle iletişim araçları tarafından oluşturulan görüşler
Benlik saygısında dalgalanmalar veya özgüven
Benlik saygısı zamanla dalgalanma eğilimindedir. Tabii ki, bu normaldir, eğer belirli zamanlarda özgüven düşük ve diğer zamanlarda çok kendine saygılı. Aslında, benlik saygısı veya benlik saygısı, düşük puanlar ve yüksek puanlar ile çok uzak olmayan bir aralıktadır. Bu özgüven aralığı, kendinizi genel olarak nasıl sevdiğinizi yansıtır ve yaşla birlikte artması gerekir.benlik saygısı veya özgüven düşük
benlik saygısı veya özgüven sağlıklı