10 Küçük Top Oyunu ve Eksiksiz Açıklamalar

Spor sağlık ve zindelik için çok şey var. Spor, önemi nedeniyle ilkokuldan itibaren ders olarak bile kullanılmaya başlanmıştır. En popüler spor kategorilerinden biri top oyunlarıdır. Küçük top oyunlarına örnekler tenisten beyzbola değişir. Bu spor türü, ana ekipmanı olarak küçük bir top yapar. Ayrıca bire bir veya takımlar halinde de oynayabilirsiniz. Peki oynayabileceğiniz küçük top oyunlarına bazı örnekler nelerdir?

Küçük bir top oyunu örneği

Muhtemelen aşina olduğunuz veya daha önce oynadığınız küçük top oyunlarının çoğu. İşte yapabileceğiniz küçük top oyunlarına bazı örnekler:

1. Masa tenisi

Masa tenisi genellikle kapalı mekanlarda yapılır.Masa tenisi veya masa tenisi, ortasında file olan özel bir masada oynanır. Ayrıca küçük bir topa ve yarasa adı verilen bir yarasaya da ihtiyacınız olacak. Bu oyunda rakibinizin çarptığı topu geri göndermeniz gerekiyor. Topu filenin üzerinden geçirmeye çalışın ve rakibin masasından zıplayın, böylece onlar tarafından tutulamaz veya geri döndürülemez. Genellikle masa tenisi kapalı mekanlarda yapılır ( kapalı ).

2. Golf

Caption Golf, özel bir sahada oynanan bir spordur. Golf oyununda, golf sopası ile topa havada süzülüp yere çarpana kadar vurmanız gerekir. delik (delik) doğru. Bu nedenle, bu küçük top oyununun bir örneğini oynamak iyi bir konsantrasyon gerektirir.

3. Tenis kortu

Kort tenisi küçük bir top oyunu olarak dahildir.Bir diğer popüler küçük top oyunu ise kort tenisidir. Bu spor, yarasa olarak bir tenis topu ve raket gerektirir. Kort tenis topları ve raketleri daha ağırdır. Kort tenisinde rakibinizin vurduğu topu da geri vermeniz gerekir. Topu filenin üzerinden geçirin ve rakibin ulaşamayacağı alana kadar zıplayın.

4. Sepak takraw

Sepak takraw topu ayaklarla hareket ettirir Sepak takraw, küçük bir rattan topu kullandığı için benzersiz bir spordur. Bu oyunda siz ve takımınız topu rakibin sahasına düşürmeniz gerekiyor. Ancak sepak takrawda topun hareket ettirilmesi elle değil ayak kullanılarak yapılır. Sepak takraw genellikle ortasında file olan bir sahada yapılır.

5. Badminton veya badminton

Badminton, raketle denilen bir top kullanılarak oynanır.Badminton, Endonezya'daki en popüler küçük top oyununa bir örnektir. Bu spor genellikle ortası bir ağ ile ayrılmış özel bir sahada yapılır. Bunu yapmak için bir raket ve raketle ihtiyacınız var. Tenise benzer şekilde, badminton, rakibinizin vurduğu mekiği geri vermenizi ve mekiği size geri döndürmesini engellemenizi gerektirir. Bu oyun hız ve çeviklik gerektiriyor çünkü aynı zamanda mekiğe vururken adım atmanız veya zıplamanız gerekiyor.

6. Beyzbol

Beyzbol iki takım tarafından oynanır Beyzbol bir sahada takımlar halinde oynanır. Bu oyun bir top, sopa ve eldiven gerektirir. Her oyuncunun kendi rolü vardır. Bazıları topu atmak, topa vurmak ve topu yakalamakla görevlidir. Beyzbolda, hücumla görevlendirilen oyuncu, savunma oyuncusu tarafından ulaşılamayana kadar topa vurmalıdır. Ondan sonra, o da etrafta koşmak zorunda kaldı. temel takımına puan kazandırmak için.

7. Softbol

Softbol küçük top oyununa bir örnektir Softbol, ​​vuruş takımı ve koruma takımı olmak üzere iki takımdan oluşan takımlarda oynanan küçük bir top oyunudur. Oyun beyzbola oldukça benzer, ancak softbolda kullanılan topun boyutu farklıdır. Softbol topları genellikle 28-30,5 santimetre çapındadır.

Bir softbol takımı dokuz kişiden oluşur ve oyun 7 devrede oynanacaktır. Her takım 7 kez yarasa ve bekçi takımı olma sırası alacaktır. En çok puanı toplayan takım kazanan olarak ortaya çıkacaktır.

8. Çim hokeyi

Bir sopa ve küçük bir top kullanarak çim hokeyi Çim hokeyi, çapı yaklaşık 23 cm olan küçük bir top kullanılarak oynanan bir oyundur. Top, uzunluğu 70-100 cm arasında olan bir top sürme çubuğu kullanılarak hareket ettirilir. Hokcey bir takım oyunudur. Topu rakibin kalesine en çok sokabilen takım galip gelir.

Çim hokeyi, hokey sporunun bir çeşididir. Diğer bir tür ise buz pistinde oynanan hokeydir.

9. Kasti

Beyzbol küçük bir top oyunudur Beyzbol, vuruş takımı ve koruma takımı olmak üzere iki takım tarafından oynanan küçük bir top oyunudur. Her takım 12 kişiden oluşur.

Beyzbol oyunu ilk bakışta beyzbol veya softbola benzer, ancak biraz farklı kuralları vardır. Beyzbol oyunlarında kullanılabilecek top, 19-20 cm'lik daire büyüklüğünde kauçuk veya deriden yapılmış bir toptur. İyi bir beyzbolun ağırlığı 70-80 gramdır.

Yarasa, 50 - 60 cm uzunluğunda ahşaptan yapılmıştır. Çubuğun kesiti ovaldir ve en fazla 5 cm genişliğinde ve 3.5 cm kalınlığında olmalıdır.

10. Kriket

Kriket topu rakip takım tarafından atılır ve diğer takım tarafından vurulmalıdır Kriket, her biri 11 oyuncudan oluşan iki takım tarafından oynanan küçük bir top oyunudur. Kriket oyununda top, sürahi tarafından atılır ve rakibe benzer bir şekle sahip bir çubuk kullanılarak rakip tarafından vurulmalıdır.

Rakip takımdan daha fazla sayı yapmışsa, bir takımın kazanan olduğu söylenir. Top vurulmazsa veya başarılı bir şekilde vurulursa, ancak yine de atan takım tarafından yakalanabilirse, koş atan takıma girer.

Bu arada, eğer topa başarılı bir şekilde vurulursa ve atış yapan takım tarafından yakalanmazsa, koşu vuruş takımına giriş olarak sayılır.

[[İlgili makale]]

Küçük bir top oyunu oynarken yaralanma nasıl önlenir

Spor yaralanmalarını önlemek için önce ısındığınızdan emin olun. Bu, egzersiz yapmadan önce sıkı kasların gerilmesine yardımcı olabilir. Ayrıca doğru egzersiz tekniğini de kullanmanız gerekir. Yaralanma riskini azaltmak için uygun ayakkabı giymeyi unutmayın. Oyunda düşerseniz veya yaralanırsanız, daha kötüye gitmesinden korktuğunuz için kendinizi devam etmeye zorlamayın. Antrenman bittikten sonra, antrenman sırasında çok çalışan kasları gevşetmek için de serinleyin. Dehidrasyonu önlemek için egzersizler arasında yeterince içtiğinizden emin olun. Sağlık sorunları hakkında daha fazla tartışma için, doğrudan doktora sor SehatQ aile sağlığı uygulamasında. Şimdi indir App Store ve Google Play .

yakın zamanda Gönderilenler

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found