Suruhan Yaprağının Sağlığa 4 Faydası

Tıbbi amaçlar için kullanılabilecek birçok bitkisel bitkiye bir örnek, habercinin yapraklarıdır. Erken araştırmalar, suruhan yapraklarının sağlık için faydalarının, akne ilaçlarından astımın üstesinden gelmeye, yılan zehirini etkisiz hale getirmeye kadar çok sayıda olduğunu göstermektedir. haberci yaprakları (peperomia pellusida) Endonezya'nın çeşitli bölgelerinde yetişen bitkisel bir bitkidir. Bu bitkinin yüksekliği dik gövdeli, yumuşak ve açık yeşil sadece 10-20 cm'dir. Broşürün adının belirtilmesi, her bölgeye bağlı olarak değişir. Bu bitki ayrıca yaprak kaldırma, sladanan, salataan, rangu-rangu, ketumpangan ayer veya gofu doroho olarak da bilinebilir.

Suruhan yaprağının sağlığa faydaları nelerdir?

Yapraklar yaygın olarak gıda ve geleneksel tıp olarak kullanılmaktadır. Yapılan araştırmalara göre suruhan yapraklarının alkaloidler, flavonoidler, saponinler, terpenoidler, steroidler ve glikozitler gibi insan sağlığına faydalı maddeler içerdiği kanıtlanmıştır. Yaprak özütü, daha küçük miktarlarda, fitol, stigmasterol, sitosterol, peperominler, sesamin ve isoswertisin gibi başka yararlı maddeler de içerir. Bu bileşenlerden yola çıkarak suruhan yapraklarının sağlığa olan faydaları şu şekildedir.

• Kalp hastalığını önleyin

Yapraklarının en üstün faydası ise kanser ve kalp hastalıkları başta olmak üzere kronik hastalıkların oluşmasını engelleyebilmesidir. Bunun nedeni, bu yaprağın esas olarak kurutulmuş haberci yaprağı ekstresinde bulunan antioksidanları içermesidir. Yapraklardaki antioksidanlar, kan damarlarında kötü kolesterol (LDL) birikmesini önleyebilir. Bu kötü kolesterol, daha sonra kalp krizi ve felç de dahil olmak üzere diğer kalp hastalıklarına dönüşebilen yüksek tansiyon, yani hipertansiyondan muzdarip olmanıza neden olabilir.

• Enflamasyonu azaltın

Bu suruhan yaprağının faydaları, bacak ödemi çeken sıçanlara yaprak özü enjekte edilerek yapılan araştırmalara dayanılarak elde edilmiştir. Sonuç olarak, bu yaprak özütü, farelerin ayaklarındaki iltihaplanma nedeniyle ağrıyı tedavi etmeye yardımcı olabilir.

• Diyabet riskini azaltmak

Bir çalışma, diyabetik sıçanlara tembul yaprağı ekstresinin enjekte edilmesinin kan şekeri seviyelerini düşürebileceğini ortaya koydu. Aynı zamanda fareler, kandaki kötü kolesterol (LDL) miktarında bir azalma ve iyi kolesterol (HDL) artışı da gösterdi.

• Vücuttaki zararlı bakterileri öldürür

Tüm bakteriler yaprak özünden etkilenmez. Habercinin yaprak ekstresinin enjeksiyonu ile öldürülebilen bakteriler şunları içerir: Trichophyton mentagrofitleri, Gram pozitif ve Gram negatif bakteriler. Zayıf olmasına rağmen, kötü bakteri öldürücü olarak suruhan yapraklarının yararları şurupta da bulunur. Aspergillus flavus ve Candida albicans. Ancak bu araştırma insanlar üzerinde değil, sadece deney hayvanları üzerinde gerçekleştirilmiştir. Suruhan yapraklarının faydalarının çeşitli hastalıkları önlediğine inanılsa da etkinlikleri tıbbi olarak kanıtlanamamıştır. Yukarıdaki hastalıklarla ilgili sağlık sorunlarınız varsa hemen bir doktora başvurun ve yine de suruhan yaprağı tüketmek istiyorsanız doktor tavsiyesi isteyin. [[İlgili makale]]

sühan yaprağı tüketmenin yan etkileri

Geleneksel tıpta suruhan yapraklarının faydaları çok iyi bilinmesine rağmen, bu bitkiyi doktor ilacı yerine tüketmemelisiniz. Bunun nedeni, bitkisel ilaçların bilinmeyen yan etkilere neden olabilmesidir, çünkü bu bitkiler yalnızca laboratuvarda incelenmiştir ve insanlarda güvenlik açısından test edilmemiştir. Riskten kaçınmak için hamile ve emzikli kadınlar da yaprak ekstraktını hiçbir şekilde içmemelidir. Aynı şekilde, astım krizine benzer semptomlara neden olabileceğinden, bu bitkiye alerjisi veya aşırı duyarlılığı olanlarınız. Yaprağın yapraklarının diğer ilaçlarla etkileşime girebileceğine dair henüz bir kanıt yok. Ancak teoride suruhan yaprakları vücudun belirli bölgelerinde kabızlık ve morarma şeklinde yan etkilere neden olabilir.