Geç adet görme veya adet görme yaygın bir şeydir. Dolayısıyla bu durum her zaman hamileliği göstermez. Adetinizin 4 gün hatta daha fazla gecikmesine neden olabilecek birçok faktör vardır. 
4 gün geç adet görme ve sabah bulantısı hamilelik belirtisi olabilir. 4 gün geç adet görme, her zaman böyle olmasa da hamilelikten kaynaklanabilir. Hamilelikten kaynaklanıyorsa, genellikle eşlik eden başka özellikler olacaktır, örneğin: 
Adet döngüsünde 4 gün gecikme hala normaldir.Ortalama bir kadının adet döngüsü 28 gündür. Bu döngü, önceki ayın adetinin ilk gününden bu ay adetin ilk gününe kadar hesaplanır. Gün sayısı mutlak bir sayı değildir. Normal bir kadının adet döngüsü 21-35 gün aralığındadır. Bu nedenle, normal tarihten bir hafta sonra kan gelmezse kişiye "gecikme" denir. 4 günlük menstrüasyondan sonra, büyük olasılıkla hala normal bir adet döngüsüne giriyorsunuzdur. 21 günden biraz az veya 35 günden biraz fazla adet görmenin de mutlaka belirli bir sağlık sorununa işaret etmediğini unutmayın. Durumunuza göre "normal" kabul edilen adet döngünüzdeki gün sayısı hakkında doktorunuza danışın. Ayrıca Okuyun: Doğurganlık Dönemini Görmek için Doğru Adet Döngüsü Nasıl Hesaplanır
Stres adetinizin 4 gün gecikmesine neden olabilir adetiniz 4 gün gecikirse ve nedeni hamilelik değilse ne olur? Adet gecikmesini tetikleyebilecek birçok faktör vardır, yani: 
Doğum kontrol hapının etkisi adetinizi 4 gün geciktirebilir
4 gün geç adet görme: erken gebelikte geç adet görme belirtileri
4 gün geç adet görme ve sabah bulantısı hamilelik belirtisi olabilir. 4 gün geç adet görme, her zaman böyle olmasa da hamilelikten kaynaklanabilir. Hamilelikten kaynaklanıyorsa, genellikle eşlik eden başka özellikler olacaktır, örneğin: - mide bulandırıcı
- Bu yüzden daha sık idrara çıkın
- Vücut aniden zayıf ve yorgun hisseder
- Ağızda acı bir demir veya metal tadı varmış gibi kötü bir his
- Koku duyusu keskinleşiyor
- Göğüsler daha yumuşak ve dokunulduğunda acı verir
4 gün geç adet görme aslında adet döngüsünde hala normaldir
Adet döngüsünde 4 gün gecikme hala normaldir.Ortalama bir kadının adet döngüsü 28 gündür. Bu döngü, önceki ayın adetinin ilk gününden bu ay adetin ilk gününe kadar hesaplanır. Gün sayısı mutlak bir sayı değildir. Normal bir kadının adet döngüsü 21-35 gün aralığındadır. Bu nedenle, normal tarihten bir hafta sonra kan gelmezse kişiye "gecikme" denir. 4 günlük menstrüasyondan sonra, büyük olasılıkla hala normal bir adet döngüsüne giriyorsunuzdur. 21 günden biraz az veya 35 günden biraz fazla adet görmenin de mutlaka belirli bir sağlık sorununa işaret etmediğini unutmayın. Durumunuza göre "normal" kabul edilen adet döngünüzdeki gün sayısı hakkında doktorunuza danışın. Ayrıca Okuyun: Doğurganlık Dönemini Görmek için Doğru Adet Döngüsü Nasıl Hesaplanır4 gün geciken adet görmenin hamilelik olmayan nedeni ve çözümü
Stres adetinizin 4 gün gecikmesine neden olabilir adetiniz 4 gün gecikirse ve nedeni hamilelik değilse ne olur? Adet gecikmesini tetikleyebilecek birçok faktör vardır, yani: 1. Stres
Stresli olduğunuzda adet döngünüz kısalabilir veya uzayabilir. Hatta bazı insanlarda stres, adeti tamamen durdurabilir ve adet sırasında daha önce orada olmayan ağrıya neden olabilir. Bunun üstesinden gelmek için, yoga veya meditasyonla rahatlamak, düzenli egzersiz yapmak ve belirli nefes alma tekniklerini uygulamak gibi stresi azaltmak için yollar yapın. Ayrıca bir psikolog veya psikiyatristten profesyonel yardım alabilir ve zihninizdeki stresi azaltmak için bilişsel davranışçı terapi (CBT) alabilirsiniz.2. Fazla kilolu
Fazla kilolu kadınlarda ayrıca östrojen hormonu fazlalığı vardır. Bu hormon, kadın üreme sisteminin düzenlenmesinde rol oynayan hormonlardan biridir. Fazla kilodan kaynaklanan adet görmenin çözümü ideal vücut ağırlığına ulaşmaktır. Yaşam tarzınızı değiştirerek, dengeli besleyici bir diyet yiyerek ve düzenli egzersiz yaparak sağlıklı beslenmenin yollarını yapın.3. Ani kilo kaybı
Sadece fazla kilolar nedeniyle değil, ani şiddetli kilo kaybı nedeniyle de 4 gün geç adet görme görülebilir. Çünkü bu aynı zamanda vücuttaki üreme hormonlarının üretimine de müdahale edecektir. Ani kilo kaybı, bir hastalık veya anoreksiya gibi yeme bozukluğu da dahil olmak üzere birçok şeyden kaynaklanabilir. Bu durumda, kişisel durumunuza göre en iyi çözümü almak için bir doktora danışmalısınız.4. Egzersiz çok yorucu
Spor da dahil olmak üzere aşırı olan hiçbir şey iyi değildir. Çok yorucu sporlar yapmak vücuttaki hormonların dengesini bozabilir. Vücutta çok fazla yağ kaybetmek, yumurtlama sürecini veya yumurtaların rahme salınmasını da durdurabilir. Bu durum genellikle sporcular veya ağır fiziksel aktivite gerektiren işleri olan kişiler tarafından yaşanır. Spor hekimliği uzmanı (Sp.KO) tarafından verilecek bazı yöntemlerle bu durum önlenebilir.
Doğum kontrol hapının etkisi adetinizi 4 gün geciktirebilir 5. Doğum kontrol haplarının etkileri
Her gün düzenli olarak doğum kontrol hapı alıyorsanız, 4 gün gecikmeniz bu alışkanlıktan kaynaklanıyor olabilir. Bu normaldir ve başka semptomlar eşlik etmedikçe tıbbi müdahale gerektirmez.6. Menopoz
Menopoza yaklaştıkça vücuttaki östrojen seviyeleri azalarak adetleri düzensiz hale getirir ve zamanla durur. Bu durum normaldir. Menopoz genellikle 45-55 yaş arası kadınlarda görülür.7. PCOS
Polikistik over sendromu (PCOS), uterusta malign olmayan ancak doğurganlığı engelleyebilen kistlerin bir durumudur. PCOS'lu kadınlarda olgun yumurtalar çıkamaz, bu nedenle yumurtlama olmaz. Bu durum adetin düzensiz olmasına neden olur. PCOS'un kendisi birçok kadın tarafından deneyimlenir ve genellikle aşağıdakiler gibi diğer semptomlar eşlik eder:- Aşırı vücut kılları
- Kafada kolayca dökülen saçlar
- Kilo alımı veya kaybetme zorluğu
- Göğüste, sırtın üst kısmında ve yüzde çok sayıda sivilce çıkıyor
- hamile kalmak zor
- Boyun kıvrımları, kasık ve göğüs altı gibi bazı bölgelerde kararmış cilt bölgeleri
