Egzersiz hakkında konuştuğunuzda, hemen çeşitli yorucu egzersizler düşünebilirsiniz. Ancak, hem modern hem de geleneksel, hem fiziksel olarak sağlıklı hem de eğlenceli olabilecek oyun sporları türleri olduğunu biliyor muydunuz? Oyun sporları genellikle takımlar veya takımlar halinde (birden fazla kişi) yapılan bir spor türüdür, bu nedenle bir takımdaki oyuncular arasında iyi bir işbirliğine ihtiyaç vardır. Bu spor oyununun temel amacı, oyuncunun veya takımın doğru stratejiyi geliştirmek için beyinlerini zorlaması için zaferi bulmaktır. 
Futbol tüm dünyada ünlüdür Yukarıda bahsedildiği gibi, futbol dünya çapında bile Endonezya halkının çoğunluğu tarafından en popüler spor oyunlarından biridir. Modern çağda bu sporun ikonları olan Cristiano Ronaldo ve Lionel Messi isimlerine aşina olabilirsiniz. Temel olarak futbol, 2 takımı (her biri 11 oyuncudan oluşan) çim sahada buluşturan bir oyun türüdür. Topu rakibin kalesine atmak için rekabet etmelidirler. 90 dakika içinde (veya uzatmalara ve penaltılara kadar) en çok topu atan takım kazanan olarak ortaya çıkacaktır. Futbolun kendisi her iki takımı da fiziksel, zihinsel ve stratejik olarak çok yoran bir spordur. Futbolcuların ustalaşması gereken teknikler şunlardır: 
Endonezya halkı badmintona aşinadır, tıpkı futbol gibi badminton da ülke genelinde yaygın olarak bilinen bir spor türüdür. Fark şu ki, badminton uluslararası düzeyde de çok konuşuldu ve Endonezya'nın Olimpiyat sahnesinde altın madalya kazanan ana sporu. Bu spor bireysel (tek erkekler ve tek bayanlar) veya takımlar halinde (çift erkekler, bayanlar çiftler ve karışık çiftler) oynanabilir. Badminton veya badminton, hız, çeviklik ve fiziksel dayanıklılık gerektiren bir spor oyunudur. Mevcut ralli puanı sistemiyle, bir oyuncu veya takım, oynanan 3 maçın 2'sinde 21 puan kazanmalıdır. Bu sporda ustalaşmanız gereken temel vuruş teknikleri şunlardır: 
Sepak takraw rattandan yapılır Uluslararası yarışmalarda sıklıkla oynanan sepak takraw'ın Endonezya'dan gelen geleneksel bir spor olduğunu biliyor muydunuz? Bu sporun kökeni hala belirsizdir. Ama açık olan şu ki, atalarımız bu sporu uzun zamandır biliyorlar ama adı futbol. Hem sepak takraw hem de spor, eller hariç vücudun tüm organlarına güvenerek rattan top (tekraw) kullanılarak oynanır. Alanın şekli, dikdörtgen şeklinde ve ortasında iki takımı ayıran bir file bulunan badminton kortuna benzer. Sepak takraw takımının kendisi 3 kişiden (takım arası) veya 2 kişiden (çift olay) oluşur. 2 set (her biri 21 puan) kazanabilen takım kazanan olarak çıkar. 2 set oynandıktan sonra pozisyon 1-1 ise, maç sadece 15 sayı için mücadele edilecek üçüncü sete devam edecek. 
Voleybol oyununda birkaç vuruş türü vardır.Voleybol da en popüler sporlardan biridir, belki siz de onlardan birisiniz. Bu spor, her biri libero, smaçör, atıcı ve blokçu olarak oynayan 6 oyuncudan oluşan 2 takım tarafından oynanır. Bu spor oyununda bilinen bazı vuruş türleri şunlardır:
Seçim için spor yapın
Endonezya'daki en popüler sporlardan biri futbol. Bunun dışında geleneksel spor oyunları da bulunmaktadır. Ne tür spor oyunları kastedilmektedir?1. Futbol
Futbol tüm dünyada ünlüdür Yukarıda bahsedildiği gibi, futbol dünya çapında bile Endonezya halkının çoğunluğu tarafından en popüler spor oyunlarından biridir. Modern çağda bu sporun ikonları olan Cristiano Ronaldo ve Lionel Messi isimlerine aşina olabilirsiniz. Temel olarak futbol, 2 takımı (her biri 11 oyuncudan oluşan) çim sahada buluşturan bir oyun türüdür. Topu rakibin kalesine atmak için rekabet etmelidirler. 90 dakika içinde (veya uzatmalara ve penaltılara kadar) en çok topu atan takım kazanan olarak ortaya çıkacaktır. Futbolun kendisi her iki takımı da fiziksel, zihinsel ve stratejik olarak çok yoran bir spordur. Futbolcuların ustalaşması gereken teknikler şunlardır: - Çalıştırmak
- Zıplamak
- topa vurmak
- topu tut
- topu kontrol et
- top sürme
2. Badminton
Endonezya halkı badmintona aşinadır, tıpkı futbol gibi badminton da ülke genelinde yaygın olarak bilinen bir spor türüdür. Fark şu ki, badminton uluslararası düzeyde de çok konuşuldu ve Endonezya'nın Olimpiyat sahnesinde altın madalya kazanan ana sporu. Bu spor bireysel (tek erkekler ve tek bayanlar) veya takımlar halinde (çift erkekler, bayanlar çiftler ve karışık çiftler) oynanabilir. Badminton veya badminton, hız, çeviklik ve fiziksel dayanıklılık gerektiren bir spor oyunudur. Mevcut ralli puanı sistemiyle, bir oyuncu veya takım, oynanan 3 maçın 2'sinde 21 puan kazanmalıdır. Bu sporda ustalaşmanız gereken temel vuruş teknikleri şunlardır: - Hizmet
- lobi
- paramparça etmek
- ağ
- Dropshot
3. Sepak takraw
Sepak takraw rattandan yapılır Uluslararası yarışmalarda sıklıkla oynanan sepak takraw'ın Endonezya'dan gelen geleneksel bir spor olduğunu biliyor muydunuz? Bu sporun kökeni hala belirsizdir. Ama açık olan şu ki, atalarımız bu sporu uzun zamandır biliyorlar ama adı futbol. Hem sepak takraw hem de spor, eller hariç vücudun tüm organlarına güvenerek rattan top (tekraw) kullanılarak oynanır. Alanın şekli, dikdörtgen şeklinde ve ortasında iki takımı ayıran bir file bulunan badminton kortuna benzer. Sepak takraw takımının kendisi 3 kişiden (takım arası) veya 2 kişiden (çift olay) oluşur. 2 set (her biri 21 puan) kazanabilen takım kazanan olarak çıkar. 2 set oynandıktan sonra pozisyon 1-1 ise, maç sadece 15 sayı için mücadele edilecek üçüncü sete devam edecek. 4. Voleybol
Voleybol oyununda birkaç vuruş türü vardır.Voleybol da en popüler sporlardan biridir, belki siz de onlardan birisiniz. Bu spor, her biri libero, smaçör, atıcı ve blokçu olarak oynayan 6 oyuncudan oluşan 2 takım tarafından oynanır. Bu spor oyununda bilinen bazı vuruş türleri şunlardır: - Hizmet
- Geçmek
- Ayarlamak
- başak
- kazmak
- Engellemek
